Durante décadas nos dijeron que uno o dos tragos al día eran "seguros". Eso ya no es cierto. En este episodio recorremos, paso a paso, exactamente qué le pasa a tu cuerpo desde el primer trago: cómo se absorbe en el estómago, cómo el hígado lo transforma en una sustancia aún más tóxica, y cómo llega hasta tu cerebro para alterar el juicio, la memoria y el equilibrio. También hablamos del daño real a largo plazo —incluyendo el vínculo con varios tipos de cáncer— y de por qué la OMS y las nuevas guías de salud de EE. UU. eliminaron por completo la idea de una "cantidad segura". Sin juicios, sin miedo: solo la ciencia que necesitas para decidir con información real.